FAQ

Vragen over Tough Moms

vragen over de bevalling

CORONA. 
Ik wil thuis blijven ivm het corona virus - kan ik alsnog de cursus volgen?

Created with Sketch.

Ja! Als je liever niet naar de cursus locatie wilt komen, dan kun je ook kiezen voor de online cursus. Deze kun je samen met je (beval-)partner thuis volgen. 
De cursus op locatie mag weer plaats vinden, ik heb het maximum aantal deelnemers verlaagd naar 5, waardoor we meer ruimte tussen elkaar hebben en genoeg afstand kunnen houden. 

CORONA.
Ik ben ziek, kan de online cursus dan doorgaan?

Created with Sketch.

Ja, zolang jij en je partner je goed genoeg voelen, kunnen we de online cursus door laten gaan. Zorg goed voor jezelf en geef aan als je een pauze wilt nemen. 

CORONA.
Besteed je ook extra aandacht hieraan in de cursus?

Created with Sketch.

Ik heb een gedeelte van de cursus gereserveerd om in te gaan op zwangerschap en bevalling tijdens corona. Belangrijk: De maatregelen verschillen per verloskundigenpraktijk en per ziekenhuis, dus hou de websites hiervan in de gaten en vraag je verloskundige waar je rekening mee moet houden. 

Ik kom met de auto, hoe zit het met parkeren? 

Created with Sketch.

Bij Uniek kun je gratis voor de deur parkeren! Lekker als je hoogzwanger bent en niet meer zo ver wilt lopen of met het OV wilt komen. 
Kom je op de fiets? Er is voor de deur genoeg plek. 

Ik heb me aangemeld maar kan toch niet komen. Wat moet ik doen?

Created with Sketch.

Dat kan gebeuren. Bijvoorbeeld als je je niet lekker voelt die dag of als er iets tussen is gekomen. 
Of je bent al bevallen voordat je de cursus kon volgen. You never know. 
Meld je dan af bij mij via mail, whatsapp of een telefoontje. 

  • Meld je je minimaal 24 h van te voren af? Dan ontvang je 100% van het cursusgeld terug. 
  • Meld je je op de dag zelf af? Dan ontvang je 50% van je cursusgeld terug. 
  • Niet afgemeld? Dan kan ik je cursusgeld helaas niet terug storten. 

Wordt Tough Moms vergoed door mijn zorgverzekeraar?

Created with Sketch.

Nee, op dit moment helaas nog niet. 

Mag mijn partner mee? 

Created with Sketch.

Ivm de corona heb ik de groepsgrootte verlaagd naar 5 ipv 10 deelnemers. Om zo veel mogelijk zwangeren de ruimte te geven, kunnen partners op dit moment helaas niet mee. Ik geef jullie opdrachten mee naar huis, zodat jullie ook samen nog kunnen voorbereiden. 

Waarom geef je als sportpsycholoog een bevalcursus?

Created with Sketch.

Mooie vraag! Omdat ik denk dat de bevalling een topprestatie is die heel veel van je vraagt. 
En daar kun je je niet alleen fysiek maar ook mentaal op voorbereiden. De mentale vaardigheden die we in de sport voor bijvoorbeeld wedstrijden inzetten, zijn heel geschikt om ze ook tijdens de bevalling te gebruiken.  
Is dit al wetenschappelijk onderbouwd? 
Nee, nog niet, het idee van deze werkwijze is namelijk nog heel nieuw. Maar de effectiviteit van mentale vaardigheden die in de cursus aan bod komen, zijn in de sport wél onderbouwd! 

Ik heb een andere vraag

Created with Sketch.

Geen probleem, op het contact formulier kun je makkelijk je vragen stellen. Of bel mij op 0644850336, appen kan ook.